Category Archives: Vivienda Tutelada Xábia Bella

Beneficios del Pilates. Vivienda Tutelada Xàbia Bella II

Concentración: El objetivo de ese principio es la total concentración en el movimiento que está haciendo, así garantir que sea desenvuelto con la mayor eficacia posible;Control: El control del movimiento tiene como objetivo un padrón suave y armónico siempre concentrándose en el ejercicio propuesto, con la finalidad de mejorar la coordinación motora y evitar alteraciones […]

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