Brillantes y aromáticos, los cítricos son una delicia para nuestros sentidos. ¿Quién no ha disfrutado de la frescura de un sabroso jugo de naranja en los días de calor.¿Quién no ha buscado alivio para su garganta dolorida con un jugo de naranja con miel?
Pues sí, los cítricos , oriundos de Asia tropical, han sido reconocidos desde hace muchísimos años por su alto contenido en vitamina C y ácido cítrico , sin embargo sus innumerables propiedades van más allá de estos dos elementos y los convierten en una valiosa fuente de salud para el ser humano.
Estos son 9 beneficios de comer cítricos regularmente:
1- son fuente natural de vitaminas y minerales.
2- protegen tu sistema digestivo.
3- controlan los niveles de colesterol y ácido urico.
4- ayudan a mantener la piel bella y saludable.
5- previene y cura la diabetes.
6- activa tu sistema inmunológico.
7- desintoxica tu organismo.
8- depura tus órganos.
9- ayuda en las dietas de pérdida de peso.
…….. y lo mejor de todo ….. es cómo disfrutas de estos cítricos cuándo no tienes que ir a comprarlos a la tienda y con sólo estirar el brazo puedes cogerlos de un árbol de tu propio huerto.
En La Torre tenemos la gran suerte de tener un huerto que nos ofrece estos maravillosos limones y naranjas, por lo que los usuarios puedan disfrutar de estas frutas y de su riquísimo zumo recién exprimido durante una larga temporada.
